Cvičení dětí

Cvičení batolat od 1 roku do 2 let

Cvičíme každé pondělí od 10:00 do 10:30 v tělocvičně v Chotči po cvičení hernička s možností posezení u kávy (vchod velkými vraty vedle pohostinství)

Náplň hodin

• Cvičení na uvědomování těla
• Básničky s pohybem
• Chodíme za ruce, sami, po chodníčkách
• Lezeme tunelem, kočičí cvičení
• Kolo kolo mlýnské, změna poloh těla
• Skáčeme na míčích, ovarbally
• Vyrovnávácí cvičení, válení sudů
• Cvičení na lavičkách
• Cvičení s padákem
• Zvířátkové cvičení
• Pásla ovečky, houpavé cvičení

 Cvičení je za doprovodu básniček a motivujících říkanek.

 S sebou: pohodlné oblečení, vhodnou obuv, pití

 Info a přihlášky: Martina Chvojková, tel: 724 500 417, martinachvojkova@centrum.cz

Pohybovky pro děti ve věku 4 – 7 let

Cvičíme každé pondělí od 16:30 do 17:30 od  září do květnav tělocvičně v Chotči.

 (vchod brankou vedle pohostinství)

S sebou: sportovní oblečení a obuv, pití, dobrou náladu a chuť cvičit J

Náplň hodin:

• cviky na posílení obratnosti
• cviky s použitím laviček, žebřin, žíněnek, padáku, překážkové dráhy
• Rytmika
• Pohybové hry
• Zábava a radost z pohybu J

 Info a přihlášky: Martina Chvojková, tel: 724 500 417, martinachvojkova@centrum.cz